23:31:40 21. 05. 2012
mezocyklus
Autor [RNDr. Marián Olejár] Pridané [12/08/04] Posledná zmena [10/04/07]
veda o športe:
Vo vede o športe je časový úsek v tréningovom procese, počínajúc od mikrocyklu až do makrocyklu, t.j. od 1. až 2. týždňov do 5. mesiacov až pol roka. Platí:
`mezoc = sum_(i=1)^(k) mikroc_i`
`makroc = sum_(i=1)^(k) mezoc_i`
Vzhľadom na zákonitosti zmien stavov organizmu športovca od pôsobenia tréningových podnetov a druhu športu, mezocyklus umožňuje plánovať zaťaženie a odpočinok, stupňovanie resp. klesanie zaťaženia atď. v závislosti od požadovanej výkonnosti športovca.
Citujte toto encyklopedické heslo ako:
Text: RNDr. Marián Olejár: mezocyklus; encyklopédia www.ys.sk
Odkaz: http://www.ys.sk/heslo/mezocyklus.php
Vo vede o športe je časový úsek v tréningovom procese, počínajúc od mikrocyklu až do makrocyklu, t.j. od 1. až 2. týždňov do 5. mesiacov až pol roka. Platí:
`mezoc = sum_(i=1)^(k) mikroc_i`
`makroc = sum_(i=1)^(k) mezoc_i`
Vzhľadom na zákonitosti zmien stavov organizmu športovca od pôsobenia tréningových podnetov a druhu športu, mezocyklus umožňuje plánovať zaťaženie a odpočinok, stupňovanie resp. klesanie zaťaženia atď. v závislosti od požadovanej výkonnosti športovca.
Citujte toto encyklopedické heslo ako:
Text: RNDr. Marián Olejár: mezocyklus; encyklopédia www.ys.sk
Odkaz: http://www.ys.sk/heslo/mezocyklus.php